Humas, – MAN 1 Banyumas menggelar kegiatan Sarasehan Kesehatan bersama mahasiswa kedokteran Universitas Jenderal Soedirman (UNSOED) dan 2 mahasiswa asing dengan tema “Mengenal dan Mencegah Diabetes Melitus Tipe 2”. Acara inibertempat di Lantai 2 ruang meeting MAN 1 Banyumas dan diikuti oleh dua orang perwakilan siswa dari masing-masing kelas, sehingga suasana diskusi berlangsung aktif dan penuh antusias.
Dalam pemaparan materi, dokter Ghea de Silva, Sp. P.D. selaku dosen dari Fakultas Kedokteran UNSOED menjelaskan secara rinci mengenai penyebab Diabetes Melitus Tipe 2, di antaranya pola makan tinggi gula, kurangnya aktivitas fisik, serta faktor keturunan. Ia juga menyampaikan cara pencegahan yang bisa dilakukan sejak dini, seperti menjaga pola hidup sehat, rutin berolahraga, mengurangi konsumsi makanan manis dan cepat saji, serta menjaga berat badan ideal.
Selain itu, Dr. Ghea juga menekankan pentingnya mengenali tanda-tanda awal terkena diabetes, seperti sering merasa haus, sering buang air kecil, mudah lelah, berat badan turun tanpa sebab, serta luka yang sulit sembuh. “Semakin dini kita mengenali gejala, semakin cepat pula penanganan yang bisa dilakukan,” ujarnya.
Sementara itu, Kepala MAN 1 Banyumas, Drs. H. Muslimin Winoto, M.Pd.I., berharap agar melalui kegiatan sarasehan ini para siswa memperoleh wawasan penting tentang menjaga kesehatan. “Saya berharap setelah kegiatan ini, siswa-siswi MAN 1 Banyumas mampu menerapkan gaya hidup sehat, menjadi agen perubahan di lingkungannya, serta lebih peduli terhadap kesehatan diri maupun keluarga,” tuturnya.
Kegiatan sarasehan ini ditutup dengan sesi tanya jawab yang berlangsung hangat. Banyak siswa yang mengajukan pertanyaan seputar kebiasaan makan, olahraga, hingga pola hidup sehat. Selain sarahsehan, kegiatan dilanjutkan dengan focus group discussion (FGD) bersama mahasiswa FK dan mahasiswa asing membahas terkait perhitungan kebutuhan kalori tubuh sebagai salah satu cara mencegah diabetes. Dengan adanya kegiatan ini, diharapkan para siswa semakin memiliki kesadaran untuk menjaga kesehatan sejak dini guna mencegah Diabetes Melitus Tipe 2. (eko)
foto : https://www.facebook.com/share/p/198YTzUdNR/
